Le registre des victoires

Un carnet pour nourrir l'estime de soi et garder en mémoire
les petits et grands progrès.

Parce qu’apprendre et grandir avec confiance, ça se fait un pas à la fois.

Le Registre des Victoires™ invite votre enfant à reconnaître ses efforts, à observer ses réussites et à documenter ce qu’il, elle ou iel découvre de soi en chemin.

Conçu par une psychologue québécoise, ce carnet imprimable de 24 pages devient un compagnon d’aventure : un espace où chaque victoire, même petite, est utile et devient une trace tangible du parcours de votre enfant.

Ce carnet est pour votre enfant si…

• Il/elle/iel a tendance à minimiser ses réussites ou à se concentrer démesurément sur ce qui ne va pas.

• Il/elle/iel tend à se décourager facilement devant les défis.

• Vous souhaitez l’aider à valoriser le chemin parcouru, pas seulement de la "performance" ou du résultat.

• Vous cherchez un outil simple et ludique pour nourrir la confiance en soi au quotidien.

• Vous avez envie d’un moment de connexion parent-enfant positif, autour des bons coups et des petits progrès.

• Vous aimez les ressources ancrées dans la psychologie positive, mais présentées de façon accessible et bienveillante.

Ce que ce carnet favorise

• La reconnaissance des efforts et des réussites
• Le développement d’un vocabulaire soutenant l’estime et les forces
• Des moments positifs de connexion parent-enfant
• Une meilleure conscience de soi et du chemin parcouru

Un petit pas vers une plus grande estime de soi… un souvenir à la fois.

Ce que vous trouverez à l’intérieur

Ce carnet s’appuie sur une trame narrative épique (héro·ïne·s et chevalier·ère·s, bienvenu·e·s !) pour activer le courage d’essayer, d’apprendre et de continuer à grandir vers une version de soi plus confiante et affirmée.

• Une section pour établir sa quête personnelle
  Un espace d’introspection où votre enfant définit ce qu’iel souhaite explorer, améliorer ou accomplir — avec votre guidance bienveillante, si souhaité.
• Trouver de bonnes raisons de changer
  Des invitations à réfléchir à ce que cette quête changera pour le mieux, dans sa vie et dans celle de son entourage.
• Un journal des victoires, guidé
  Des pages pour revisiter un succès, petit ou grand, et en garder la trace.
  Des éléments visuels soutiennent la fierté, la motivation et la mise en mots (ou en images!) des réussites.
• Un espace de reconnaissance partagée
  Des moments pour remarquer les regards bienveillants, partager sa fierté et recevoir celle des autres.
• Un rappel des forces personnelles
  Des pistes pour observer ce qui aide à réussir et pour mieux comprendre ses propres stratégies, soutiens et conditions gagnantes.
• Un mot pour les parents
  Une conclusion douce et concrète pour vous accompagner dans ce rituel familial, à votre rythme et selon la sensibilité de votre enfant.

• Format : PDF imprimable (format lettre)
• Âge suggéré : 5 à 12 ans. Les plus jeunes dessineront, les plus vieux peuvent choisir d'écrire ou de dessiner!
• Utilisation recommandée : à la maison, à l’école ou dans tout contexte d’accompagnement parental